Plus qu’une méthode, le lâcher prise est un 𝗮𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲, qui permet de s’épanouir en trouvant 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 entre le «𝘭𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳-𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳» et le «𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳-𝘣𝘰𝘯» !

Littéralement, nous pourrions définir le lâcher-prise comme moyen de prendre de la distance avec ce qui nous empêche d’avancer, pour nous libérer de nos émotions négatives.

Le fait de lâcher prise ne veut pas dire que vous « abandonnez » ou que vous « baissez les bras », mais que vous 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂’𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁.
Lâcher prise c’est faire le bilan de ce que nous ne pouvons pas modifier (ce que nous devons donc accepter) et ce sur quoi nous pouvons agir.

Il existe différentes formes de lâcher prise. La compréhension et l’utilisation de cet art de vivre est primordial pour toutes personnes en quête d’épanouissement et de sérénité.

Parce que je sais « 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑛’𝑦 𝑎 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒 𝑎̀ 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑖𝑙𝑒 𝑎̀ 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎̂𝑐ℎ𝑒𝑟 𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 », je vous aide pas à pas à l’expérimenter et l’utiliser lors de mes accompagnements ✩