Résilience

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Par définition, « 𝚕𝚊 𝚛𝚎́𝚜𝚒𝚕𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎 𝚎𝚜𝚝 𝚞𝚗 𝚙𝚑𝚎́𝚗𝚘𝚖𝚎̀𝚗𝚎 𝚙𝚜𝚢𝚌𝚑𝚘𝚕𝚘𝚐𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚚𝚞𝚒 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚒𝚜𝚝𝚎, 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚞𝚗 𝚒𝚗𝚍𝚒𝚟𝚒𝚍𝚞 𝚊𝚏𝚏𝚎𝚌𝚝𝚎́ 𝚙𝚊𝚛 𝚞𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚞𝚖𝚊𝚝𝚒𝚜𝚖𝚎, 𝚊̀ 𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚊𝚌𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝚕'𝚎́𝚟𝚎̀𝚗𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚝𝚛𝚊𝚞𝚖𝚊𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚍𝚎 𝚖𝚊𝚗𝚒𝚎̀𝚛𝚎 𝚊̀ 𝚗𝚎 𝚙𝚊𝚜, 𝚘𝚞…

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Quête de sens & d’équilibre

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Lorsque je reçois une personne en premier contact, afin de lui expliquer mes accompagnements et comprendre ses besoins, l’une des attentes que j’entends régulièrement concerne 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂…

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Et si on prenait le temps de s’arrêter un instant ?

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𝙳𝚎́𝚋𝚞𝚝 𝚍𝚞 𝚖𝚘𝚒𝚜 𝚍𝚎 𝚓𝚞𝚒𝚕𝚕𝚎𝚝, 𝚍𝚎́𝚋𝚞𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝚟𝚊𝚌𝚊𝚗𝚌𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚌𝚎𝚛𝚝𝚊𝚒𝚗𝚜 Cette période estivale est propice à la 𝒹ℯ́𝒸ℴ𝓃𝓃ℯ𝓍𝒾ℴ𝓃 du quotidien et pourquoi pas à la 𝓇ℯ́𝒻𝓁ℯ𝓍𝒾ℴ𝓃 sur notre avenir, notamment…

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Journal de gratitude !

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Les bénéfices de la gratitude ? La gratitude accroit la confiance, améliore le sommeil, éloigne de la dépression et du burn-out, et augmente la satisfaction de la vie (entre autres…

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Interviewée par l’Ecole Supérieure de Coaching

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Ecole Supérieure de Coaching: Aujourd’hui, nous découvrons le témoignage d’Elodie Jusko Vercoustre, Coach Professionnelle certifiée, qui a suivi la formation Coach Professionnel au sein de l’École Supérieure de Coaching (Promo…

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Pourquoi se faire accompagner par un coach pour trouver sa voie professionnelle ?

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En créant 𝙀𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡&𝙋𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡, j’avais à cœur de pouvoir guider les personnes en quête de sens et d'épanouissement dans leur vie professionnelle.Et je considère que notre bien-être professionnel ne peut pas…

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Le CPF (Compte personnel de formation)

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Le CPF c’est quoi ? Le CPF (compte personnel de formation) permet aux salariés (du secteur privé et public) d’accumuler des heures de formation qu’ils peuvent ensuite utiliser sur un thème…

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L’histoire d’Essentiel&Potentiel

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𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹&𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝙚𝙨𝙩 𝙣𝙚́𝙚 𝙜𝙧𝙖̂𝙘𝙚 𝙖̀ 2 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 : 𝙟'𝙖𝙞 𝙧𝙚́𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚́𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙤𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙖𝙞𝙡 𝙣𝙚 𝙢𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙣𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨/𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙚𝙩 𝙟'𝙖𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙩𝙚́ 𝙦𝙪𝙚 𝙟'𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙨 𝙡𝙤𝙞𝙣 𝙙'𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙪𝙡𝙚 𝙚𝙩 𝙦𝙪𝙚…

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